Leestijd: < 1 minuut

Wat is Yager Therapie

Wat is Yager Therapie?     Yager Therapie, vernoemd naar dokter Edwin Yager, is een "zachte" en kortdurende therapievorm die zowel losstaand als ook geïntegreerd in andere behandelmethodes, zoals bijvoorbeeld bij cognitieve gedragstherapie, psychotherapie en...

Darmproblemen

Darmproblemen Heb jij last van buikpijn door prikkelbare darmen? Of ken je iemand in je omgeving die last van pijn in de buik heeft? Worstel jij ook met pijnklachten in je buik op onvoorspelbare momenten? En dat je vaker dan anderen naar het toilet moet? Staat je...

Uitleg over hypnose

Hypnotherapie Het is toch eigenlijk heel gek dat wij onze auto of onze nieuwe cv ketel wél onderhouden en niet onszelf? We staan dagelijks bloot aan emoties en nemen vaak de tijd niet om emoties goed te verwerken. Het kan hierbij gaan om heel veel verschillende...

Hypnotherapie in het bedrijfsleven

Hypnotherapie in het bedrijfsleven. Ondernemers en leidinggevenden gebruiken veel tools en rituelen om gefocust te blijven en vooruit te komen. Jack Dorsey wijst elke dag van zijn werkweek zakelijke thema's toe, Winston Churchill werkte elke ochtend vanuit zijn bed en...

Moet jij altijd je mening geven!?

Moet je altijd je mening geven!?    We zijn allemaal uniek en dat is mooi. Sommigen zijn meer introvert, houden er in de meeste gevallen van om op zichzelf te blijven en verliezen energie door in de buurt van andere mensen te zijn. Dan zijn er extraverte mensen, die...

Misvattingen hypnotherapie

Misvattingen over hypnose/ hypnotherapie.    Er zijn helaas nogal wat misvattingen over hypnose. Showhypnose is hier grotendeels verantwoordelijk voor, en dan vooral hoe hypnose vertoond is op TV.  Veel mensen zijn daardoor verkeerd geïnformeerd, hebben er verkeerde...

schommelstoel

Schommelstoel    Een vaak terugkerende en gebruikte vraag tijdens mijn coach-trajecten is:  Als jij op je 80e of 90e in je schommelstoel zit, op je balkon van je seniorenflat, lekker buiten in het zonnetje met een dekentje op je schoot en je kopje thee in de hand,...

Hoe krijg je motivatie om dingen te doen die je niet wilt doen?

Hoe krijg je motivatie om dingen te doen die je niet wilt doen?    We hebben allemaal taken die we niet willen doen.   Misschien vind je ze saai, tijdrovend of vervelend. Maar nog steeds ….  moet je ze doen. Dus hoe raak je gemotiveerd in dit soort situaties?   Je...

Een eenvoudige en effectieve manier om jouw doelen te bereiken

Een eenvoudige en effectieve manier om jouw doelen te bereiken      Een eenvoudige en effectieve manier om jouw doelen te bereiken: waarom de kleine dingen ertoe doen.  "Sic parvis magna" was het motto van Sir Francis Drake en hij bedoelde waarschijnlijk: "uit kleine...

12 stappen om je leven definitief te veranderen, met de invloeden van Tony Robbins

12 stappen om je leven definitief te veranderen, met de invloeden van Tony Robbins    Als je nog nooit naar een Tony Robbins-evenement bent geweest of zijn boek Money Mastery hebt gelezen, ben je waarschijnlijk een beetje cynisch over 'die vent op Netflix'. (I'm not...

Wetenswaardige blog’s

Wat is Yager Therapie

Wat is Yager Therapie

Wat is Yager Therapie?     Yager Therapie, vernoemd naar dokter Edwin Yager, is een "zachte" en kortdurende therapievorm die zowel losstaand als ook geïntegreerd in andere behandelmethodes, zoals...

Darmproblemen

Darmproblemen

Darmproblemen Heb jij last van buikpijn door prikkelbare darmen? Of ken je iemand in je omgeving die last van pijn in de buik heeft? Worstel jij ook met pijnklachten in je buik op onvoorspelbare...

Uitleg over hypnose

Uitleg over hypnose

Hypnotherapie Het is toch eigenlijk heel gek dat wij onze auto of onze nieuwe cv ketel wél onderhouden en niet onszelf? We staan dagelijks bloot aan emoties en nemen vaak de tijd niet om emoties...

Hypnotherapie in het bedrijfsleven

Hypnotherapie in het bedrijfsleven

Hypnotherapie in het bedrijfsleven. Ondernemers en leidinggevenden gebruiken veel tools en rituelen om gefocust te blijven en vooruit te komen. Jack Dorsey wijst elke dag van zijn werkweek zakelijke...

Moet jij altijd je mening geven!?

Moet jij altijd je mening geven!?

Moet je altijd je mening geven!?    We zijn allemaal uniek en dat is mooi. Sommigen zijn meer introvert, houden er in de meeste gevallen van om op zichzelf te blijven en verliezen energie door in de...

Misvattingen hypnotherapie

Misvattingen hypnotherapie

Misvattingen over hypnose/ hypnotherapie.    Er zijn helaas nogal wat misvattingen over hypnose. Showhypnose is hier grotendeels verantwoordelijk voor, en dan vooral hoe hypnose vertoond is op TV. ...

schommelstoel

schommelstoel

Schommelstoel    Een vaak terugkerende en gebruikte vraag tijdens mijn coach-trajecten is:  Als jij op je 80e of 90e in je schommelstoel zit, op je balkon van je seniorenflat, lekker buiten in het...

Is het tijd voor een life coach?

Is het tijd voor een life coach?

Is het tijd voor een life coach?  Iemand vroeg me ooit wat het betekent om een gelukkig leven te leiden. Nou, als je het mij vandaag vraagt, zal ik hetzelfde zeggen als wat ik toen zei: "Je moet je...

De uitdagingen van een hoog gevoelige man

De uitdagingen van een hoog gevoelige man

De uitdagingen van een hooggevoelige man.  Mannen worden opgevoed om 'sterk' en 'stoer' te zijn en om hun emoties niet te openbaren - wat moeilijk kan zijn voor hooggevoelige mannen.  Een cultuur...

13 tekenen dat je een HSP man zou kunnen zijn

13 tekenen dat je een HSP man zou kunnen zijn

Er is niets zwaks aan het zijn van een zeer gevoelige man, en het is tijd om dat stigma aan te vechten.     Als je ooit is verteld dat je 'te gevoelig' bent, kan dat zijn omdat je een HSP (Hoog...

HSP Zelftest

HSP Zelftest

Ben je hoog sensitief? Beantwoord iedere vraag met wat je eerste gevoel je ingeeft. Antwoord met 'ja' als het in ieder geval enigszins voor jou opgaat. Antwoord met 'nee' als het niet speciaal of...

Wil jij wel of geen stress?

Wil jij wel of geen stress?

Als ontspanning voor jou een inspanning is, als je het gevoel hebt dat jij geleefd wordt, als je een hele dag van de ene verplichting naar de andere holt, als alles wat je doet voelt als moeten, als...

Hoe life coaching jouw leven kan veranderen

Hoe life coaching jouw leven kan veranderen

Hoe Life Coaching werkt en jouw leven kan veranderen.   Iedereen kent coaching: onze favoriete atleten van wereldklasse zouden niet zijn waar ze nu zijn zonder uitzonderlijke sportcoaching....

Coaching bij HSP (Hoog gevoeligheid)

Coaching bij HSP (Hoog gevoeligheid)

Klinkt het volgende allemaal zoals jij het momenteel ervaart? Coaching bij HSP  Je voelt alles diep en hebt vaak sterke emoties.   Je raakt snel overweldigd door stress op het werk of in...

Kies voor geluk

Kies voor geluk

 Kies voor geluk: 4 manieren om elke dag voor geluk te kiezen Voel je je nu in een sleur, vraag je je ooit af hoe je (ooit nog) gelukkig kunt zijn? Ben je rusteloos, ontevreden en ongeïnspireerd?...

We zien ze zoals we zijn ..

We zien ze zoals we zijn ..

Memoirist Anais Nin zei: “We zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien ze zoals we zijn.” Wat een krachtig statement. Het kader dat we rond ons leven plaatsen, is misschien niet de waarheid. Het is...

(Gebrek aan) zelfliefde

(Gebrek aan) zelfliefde

Zelfliefde : Voel je je niet geliefd? Verdraag je middelmatige relaties of sta je toe dat anderen jou voortdurend minachten? Ben je blut en alleen om plezier te hebben? Robert Holden, auteur van...

Stap voor stap naar je doelen

Stap voor stap naar je doelen

Voel jij je niet gemotiveerd?  Dan herken jij je waarschijnlijk wel in een van de volgende dingen: Je hebt geen zin om iets te doen Je hebt eigenlijk nergens zin in. Je doet wel dingen, maar niet...

De 4 temperamenten

De 4 temperamenten

Welk temperament overheerst bij jou en welke is afwezig? Waarom jammert de als hij tegen de wind in moet fietsen en geniet een ander daar juist van? Waarom worden sommigen verliefd op lange slanke...