Wat is Yager Therapie?     Yager Therapie, vernoemd naar dokter Edwin Yager, is een "zachte" en kortdurende therapievorm die zowel losstaand als ook geïntegreerd in andere behandelmethodes, zoals...

Darmproblemen Heb jij last van buikpijn door prikkelbare darmen? Of ken je iemand in je omgeving die last van pijn in de buik heeft? Worstel jij ook met pijnklachten in je buik op onvoorspelbare...

Hypnotherapie Het is toch eigenlijk heel gek dat wij onze auto of onze nieuwe cv ketel wél onderhouden en niet onszelf? We staan dagelijks bloot aan emoties en nemen vaak de tijd niet om emoties...

Hypnotherapie in het bedrijfsleven. Ondernemers en leidinggevenden gebruiken veel tools en rituelen om gefocust te blijven en vooruit te komen. Jack Dorsey wijst elke dag van zijn werkweek zakelijke...

Moet je altijd je mening geven!?    We zijn allemaal uniek en dat is mooi. Sommigen zijn meer introvert, houden er in de meeste gevallen van om op zichzelf te blijven en verliezen energie door in de...

Misvattingen over hypnose/ hypnotherapie.    Er zijn helaas nogal wat misvattingen over hypnose. Showhypnose is hier grotendeels verantwoordelijk voor, en dan vooral hoe hypnose vertoond is op TV. ...

Schommelstoel    Een vaak terugkerende en gebruikte vraag tijdens mijn coach-trajecten is:  Als jij op je 80e of 90e in je schommelstoel zit, op je balkon van je seniorenflat, lekker buiten in het...

Hoe krijg je motivatie om dingen te doen die je niet wilt doen?    We hebben allemaal taken die we niet willen doen.   Misschien vind je ze saai, tijdrovend of vervelend. Maar nog steeds ….  moet je...

Een eenvoudige en effectieve manier om jouw doelen te bereiken      Een eenvoudige en effectieve manier om jouw doelen te bereiken: waarom de kleine dingen ertoe doen.  "Sic parvis magna" was het...

12 stappen om je leven definitief te veranderen, met de invloeden van Tony Robbins    Als je nog nooit naar een Tony Robbins-evenement bent geweest of zijn boek Money Mastery hebt gelezen, ben je...

Is het tijd voor een life coach?  Iemand vroeg me ooit wat het betekent om een gelukkig leven te leiden. Nou, als je het mij vandaag vraagt, zal ik hetzelfde zeggen als wat ik toen zei: "Je moet je...

De uitdagingen van een hooggevoelige man.  Mannen worden opgevoed om 'sterk' en 'stoer' te zijn en om hun emoties niet te openbaren - wat moeilijk kan zijn voor hooggevoelige mannen.  Een cultuur...

Er is niets zwaks aan het zijn van een zeer gevoelige man, en het is tijd om dat stigma aan te vechten.     Als je ooit is verteld dat je 'te gevoelig' bent, kan dat zijn omdat je een HSP (Hoog...

Ben je hoog sensitief? Beantwoord iedere vraag met wat je eerste gevoel je ingeeft. Antwoord met 'ja' als het in ieder geval enigszins voor jou opgaat. Antwoord met 'nee' als het niet speciaal of...

Als ontspanning voor jou een inspanning is, als je het gevoel hebt dat jij geleefd wordt, als je een hele dag van de ene verplichting naar de andere holt, als alles wat je doet voelt als moeten, als...

Klinkt het volgende allemaal zoals jij het momenteel ervaart? Coaching bij HSP  Je voelt alles diep en hebt vaak sterke emoties.   Je raakt snel overweldigd door stress op het werk of in...

Zelfliefde : Voel je je niet geliefd? Verdraag je middelmatige relaties of sta je toe dat anderen jou voortdurend minachten? Ben je blut en alleen om plezier te hebben? Robert Holden, auteur van...

Memoirist Anais Nin zei: “We zien de dingen niet zoals ze zijn, we zien ze zoals we zijn.” Wat een krachtig statement. Het kader dat we rond ons leven plaatsen, is misschien niet de waarheid. Het is...

 Kies voor geluk: 4 manieren om elke dag voor geluk te kiezen Voel je je nu in een sleur, vraag je je ooit af hoe je (ooit nog) gelukkig kunt zijn? Ben je rusteloos, ontevreden en ongeïnspireerd?...

Welk temperament overheerst bij jou en welke is afwezig? Waarom jammert de als hij tegen de wind in moet fietsen en geniet een ander daar juist van? Waarom worden sommigen verliefd op lange slanke...