Is het tijd voor een life coach?
Iemand vroeg me ooit wat het betekent om een gelukkig leven te leiden. Nou, als je het mij vandaag vraagt, zal ik hetzelfde zeggen als wat ik toen zei: “Je moet je leven onder controle hebben door je geest onder controle te hebben.” Het leven is gevuld met plezier en pijn. Ik leerde hoe belangrijk het is om de leiding te nemen over mijn geest, om een gelukkig en voorspoedig leven te krijgen waar ik altijd van had gedroomd. Je geest speelt een belangrijke rol in je dagelijkse ervaring. Het bepaalt veel dingen, waaronder je voorkeuren en antipathieën.
Functie van de geest
Een functie van de geest is om informatie op te slaan over wat je pijn en plezier geeft. Het filtert deze oorzaken op basis van hoe je het voedt. Stel je voor dat iemand bang is voor honden. Misschien had hij contact met een hond en was de ervaring niet plezierig. De geest ontvangt deze informatie en zorgt ervoor dat men de hond uit de weg gaat. De menselijke geest absorbeert informatie die men hem geeft. Daarom moet je voorzichtig zijn met welke informatie je jouw geest geeft en hoe je deze gebruikt.
Bovendien moet je bepaalde stappen ondernemen om over jouw geest te heersen. Een daarvan is om je geest voortdurend positief te voeden. De geest is een kwetsbaar innerlijk deel van de mens. Het is een zetel van macht die niet verder kan dan wat de eigenaar hem voedt. Wat jou slecht lijkt, zal in jouw geest worden geregistreerd en zal daarom altijd zo lijken. Shakespeare zei: “Niets is anders dan het denken het zo maakt.”
Jouw voortdurende verklaring van negativiteit zal spoedig een realiteit worden. Een baan die je saai en inspannend lijkt, zal je snel ziek maken. Net zoals je geest je zal moeten beschermen tegen honden, jaren nadat je een vreselijke ervaring hebt gehad, zal het je baan als een bron van pijn zien en je er misselijk van maken. Zo wordt het werk een pijnlijke ervaring. Als je je geest echter positief voedt door te communiceren over het beste dat je baan ooit uit je kan halen, kan je baan een bron van plezier worden. Daarom kan het plezieriger worden en word je productiever en kun jij ten volle van het leven genieten.
Positieve instelling
Ik heb mensen gezien met een positieve houding ten opzichte van wat ze van plan zijn in hun leven en op die manier werd alles wat ze wensten gerealiseerd. Daarom, om inspraak te hebben over je geest, moet je je focus gericht houden op je levensplan. We hebben allemaal plannen, variërend van rijk willen zijn, succesvol willen zijn, veel vrienden willen hebben, het respect van anderen willen winnen en nog veel meer. Het is daarom relevant dat we onszelf altijd herinneren aan alles wat we plannen en willen bereiken. Als we onze plannen voor ons uitzetten, wordt het gemakkelijk voor onze geest om te werken in overeenstemming met alles wat we van plan zijn te bereiken. Onze plannen zorgen ervoor dat we voornemens creëren die onze geest innig zal vasthouden.
Het stellen van een doel is een manier om je geest te activeren en te laten registreren wat je wilt bereiken om een gelukkig leven te hebben. Onthoud dat je geest je altijd zal voeden wat je hem hebt gevoed. Het houdt alleen je gedachten vast en geeft ze terug wanneer je ze nodig hebt. Je geest plant niet vanzelf, en het zal ook niet beslissen hoe het je het geluk kan brengen dat je zo verlangt. Om dat te bereiken moet je het trainen.
Een stap die volgens mij enorm zal helpen om de leiding over je geest te krijgen, is om een life coach te hebben die je begeleidt. De geest vereist constante voeding met positiviteit om het gelukkige leven te creëren waar je zo naar verlangt. Om dit te bereiken is herhaling belangrijk. Je moet herhaaldelijk de juiste dingen die je wilt zien in je geest communiceren. Vergeet niet dat het leven altijd zijn lelijke gezicht zal laten zien. Als dat echter het geval is, moet je constant op je hoede zijn en herhalen wat je wel wilt zien.
Uitdagingen zorgen er vaak voor dat je de interesse in de meest interessante dingen verliest. Vandaar de behoefte aan een life coach. Iemand die altijd klaar staat om je te motiveren als je niet alle motivatie hebt om de baas over je geest te zijn. Hij/zij ondersteunt je en herinnert je aan alles wat je moet doen om je geest onder controle te houden.
Een gelukkig leven leiden is geen onmogelijke prestatie. Het vereist vooral kracht en volharding om je geest voortdurend te trainen om vast te houden aan het positieve deel van het leven. Persoonlijke motivatie en constante vernieuwing van je geest zijn nodig om je geest op zijn best te houden. En als je het pad niet alleen wilt bewandelen, is het tijd om een life coach in de arm te nemen.
Boek een gratis gesprek met mij of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief voor inspirerende verhalen, coaching tips en handige oefeningen.
Recente reacties